話すことは供養

自分自身が体験した

過去の出来事と

その当時の心情を

誰かに話して伝えることで

過去の自分のショックや

悲しみや後悔、

恐怖や怒りなどの

否定的な感情に囚われて

そこで立ち止まったままでいる

自分の意識を

解放することが

出来るように思う

辛かった体験すべてを

忘れ去ってしまうことは

出来ないかもしれないけれど

少なくとも、

独りでずっと

抱え込んで生きていくよりは

楽になると思う

私の個人的なイメージでは

話を聞いてくれた誰かと供に

当時傷付いた自分自身を

まるで亡くなった過去の人を偲んで

弔っているかのような感覚